Fundación UNED (A distancia)
La risa y el humor para prevenir y afrontar el estrés
LA RISA, EL HUMOR Y LA SALUD
En este curso aprenderás por qué la risa es beneficiosa para la salud.
Se trata de que conozcas, de una manera rigurosa, la relación entre las emociones y la salud, y cómo se puede aplicar este conocimiento para mejorar el nivel
de bienestar de las personas.
Este curso se adapta a tu disponibilidad de tiempo, tú lo estructuras según tus necesidades. Te ofrece toda la información necesaria para aplicar los conocimientos
sobre las emociones en ejercicios que facilitan el buen humor
No importa que hayas realizado otros cursos sobre "risoterapia", este curso te proporcionará, además de información, elementos prácticos para que desarrolles ejercicios individuales, además de los grupales que se llevan a cabo en otros talleres y cursos.
- Lugar y fechas
Del 1 de marzo al 30 de junio de 2012 Ver calendario y horario- Programa
- CONTENIDOS
- Unidad didáctica I- Las emociones: Definición y teorías. Emociones positivas y negativas. Emociones y salud.
- Unidad didáctica II - El estrés: Definición. Impacto del estrés en la salud. prevención y tratamiento del estrés.
- Unidad didáctica III - Risa y salud: Los beneficios de la risa. Sentido del humor y estrés. Trabajar con humor.
- Unidad didáctica IV - Ejercicios: Expresión facial y corporal. Música y danza. Memoria. Diario de la risa
- Unidad didáctica V - Creación de talleres: Población diana. Actividades. Metodología práctica. Evaluación
- Inscripción
La matrícula incluye los apuntes (dos volúmenes), el acceso a la zona exclusiva la web, la asistencia a la sesión presencial (incluido el almuerzo), el diploma del
curso expedido por la Fundación UNED y un DVD de ejercicios.
Una vez matriculados en el curso, accediendo en el botón "Matrícula online" situado debajo de la tabla de precios, debe realizar un ingreso o transferencia por el importe correspondiente en la siguiente cuenta bancaria, en la que debe hacerse constar OBLIGATORIAMENTE el nombre del alumno y la referencia en el resguardo del pago.
Banco Santander
c/c: 0049/0001/59/2811481584
Referencia: RISA12
La Fundación UNED ofrece becas a las personas que realizan más de uno de
los cursos del ciclo (La risa y el humor para prevenir y afrontar el estrés, Relajación y control emocional: BIOFEEDBACK y Sexualidad Positiva):
- Dos cursos: beca de 100 euros
- Tres cursos: beca de 250 euros
Envíe la copia del ingreso o transferencia (puede hacerlo por correo postal, fax ó mail) a:
Fundación UNED
Secretaría de Cursos
La risa y el humor para prevenir y afrontar el estrés
c/ Francisco de Rojas, 2 - 2º derecha
28010 Madrid
Teléfono: 91 386 72 76
Fax: 91 386 72 79
jdolera@fundacion.uned.es
Matrícula onlineMatrícula Ordinaria Precio 360 € - Otras actividades del ciclo
- Esta actividad pertenece al ciclo Formación en Salud Sexual, formado por las siguientes actividades:
- marzo 2012 Relajación y control emocional: B I O F E E D B A C K
- marzo 2012 Sexualidad positiva
- Director
- Andrés López de la Llave Rodríguez
- Profesorado
- Mª del Carmen Pérez-Llantada
- Eneko Larumbe
- Pilar Carrillo
- Lourdes López de la Llave
- Invitados
- Enrique García Fernández-Abascal
- Emilio Ambrosio Flores
- .
- Francisco Labrador
- José María Buceta
- Dirigido a
- Se dirigen a todo tipo profesionales y estudiantes; psicólogos, médicos, enfermeras, maestros, terapeutas ocupacionales, trabajadores sociales, educadores sociales y otras personas interesadas. Considerando que para acceder a estos cursos no se exige ningún tipo de titulación previa, cualquier persona interesada podrá encontrar provechosos los conocimientos que se ofrecen en ellos.
- Objetivos
- OBJETIVOS DEL CURSO
Proporcionar conocimientos para comprender la relación entre las emociones y la salud y cómo el buen humor y la risa favorecen la salud. Delimitar de forma precisa el concepto de estrés. Proporcionar las herramientas necesarias para diseñar y poner en
práctica ejercicios, tanto individuales como en grupo, que desarrollen el sentido del humor y la risa como estrategia para prevenir y afrontar el estrés de forma saludable. El material del curso incluye un DVD con videos ilustrativos de los ejercicios que se proponen. - Metodología
- Este curso se adapta a la disponibilidad temporal de sus alumnos; cada participante puede estructurarlo de acuerdo a sus necesidades.
Aunque se imparten a distancia, ofrecen a los alumnos la posibilidad de asistir a una sesión complementaria que se celebrará en Madrid el día 12 de mayo de 2012.
En esta reunión se impartirán conferencias y talleres. - Sistema de evaluación
- La evaluacion se lleva a cabo mediante la realizacion de un trabajo práctico y la cumplimentacion de un cuestionario de preguntas cortas
- Más Información
- Fundación UNED
C/ Francisco de Rojas,2 - 2º dcha.
28010 Madrid Madrid
91 386 72 75 / 15 92 / jdolera@fundacion.uned.es